Cena pakietu obejmuje:
- Minimum 7 noclegów w pokojach hotelowych (2-osobowych)
- Śniadania, obiady i kolacje serwowane + zdrowe przekąski
- Badanie krwi przy przyjęciu: morfologia, lipidogram, glukoza
- Konsultacja medyczna
- EKG, próba wysiłkowa
- Codzienny pomiar ciśnienia
- pomiary -waga, wzrost, wyliczenie BMI – przy przyjęciu i przed wypisem,
- 12 zabiegów leczniczych przy pobycie tygodniowym (dobór zabiegów z listy po konsultacji z fizjoterapeutą)
- Trening interwałowy na cykloergometrze codziennie
- 2 masaże częściowe z aromaterapią przy pobycie tygodniowym
- Codzienny marsz Nordic Walking z instruktorem
- Korzystanie z SALI FITNESS w trakcie godzin otwarcia
- konsultacja z dietetykiem (możliwość dokupienia kolejnej konsultacji i diety do kontynuowania w domu 4 tygodnie)
- konsultacja z psychologiem (możliwość dokupienia kolejnych konsultacji)
- terapia grupowa relaksacja z psychologiem
PRZYKŁADOWY PLAN ZAJĘĆ:
PONIEDZIAŁEK – PIĄTEK:
9:00 – poranny rozruch
10:00 – ZDROWY KRĘGOSŁUP
10:45– rozciąganie
14:00 – marsz Nordic Walking
15:00 – EFEKTYWNE ODCHUDZANIE – ĆWICZENIA NA PIŁKACH, Z LASKAMI GIMNASTYCZNYMI, TRENING OBWODOWY
✔ CODZIENNIE od 15:00 do 19:00 MOŻLIWOŚĆ ĆWICZEŃ NA SALI REHABILITACYJNEJ ( BIEŻNIA, ROWER ITD. )
✔ CZWARTEK – 7:00 BADANIE KRWI (morfologia, glukoza, profil lipidowy )
✔ PORADA DIETETYCZNA u dietetyka klinicznego
✔ możliwość porady u lekarza internisty
✔ możliwość konsultacji u psychologa
